Приветствуем вас, в гостях у Ольги Андросовой - нутрициолог Олеся Лукашенкова, которая прошла путь трансформации: сбросила лишний вес, нашла своё призвание и теперь помогает другим обрести здоровье и уверенность. Мы говорим о мотивации, дисциплине, страхах, переменах и поиске любимого дела. Обсудим, почему важно слушать себя и не бояться начинать с нуля.
Мы поговорим о следующих темах:
Личный путь Олеси: как ей удалось не только сбросить лишний вес, но и найти своё настоящее призвание в жизни.
Обсудим роль нутрициологии и ее важности в формировании здорового образа жизни.
Затронем тему митохондриального здоровья, как основы энергии, молодости и результата.
Поговорим о том, что мешает нутрициологам расти, даже когда есть знания и дипломы.
Как перейти от одиночной практики нутрициолога к масштабному экспертному бизнесу.




Олеся Лукашенкова

Дипломированный клинический нутрициолог, специалист по митохондриальному здоровью, наставник (коуч) для врачей и нутрициологов, TOП лидер компании VILAVI, организатор международных митоконференций, организатор и соучредитель проекта ЦМЗ в Беларуси.
Instagram: https://www.instagram.com/olesya.lukashenkova

Андросова Ольга.

Акушер-гинеколог высшей квалификационной категории. Специалист интегральной, превентивной и антивозрастной медицины. Врач ультразвуковой диагностики
Instagram: https://www.instagram.com/dr_androsova/
ВК: https://vk.com/public211437373
Telegram: https://t.me/drandrosova

Тайминг:

00:00 Превью
00:47 Представление гостя
01:16 Как Ольга Лукашенкова пришла в нутрициологию
02:39 Про набор лишнего веса Ольги
05:13 Про безжировую диету
05:37 Про знакомство с нутрициологией
05:58 Дефициты и поломки в организме при избыточной массе тела
06:46 Как сохранить мотивацию на пути к снижению лишнего веса
08:03 За какой срок удалось избавиться от лишнего веса
08:51 Что помогло сохранить достигнутый результат
10:22 Про похудение и приобретение профессии мечты
15:13 Что мешает нутрициологам расти и зарабатывать деньги
16:35 Про митохондриальное здоровье
17:21 Про ценности в жизни
18:14 Препараты для похудения, нутрицевтики и образ жизни
20:28 Лишний вес как форма эмоциональной защиты
21:54 Слова мотивации людям с лишним весом и начинающим нутрициологам