Современный баскетбол невозможно представить без активного противодействия со стороны защиты.

Игра становится все более контактной, и необходимость в навыках и умениях вести мяч под давлением приобретает все большую актуальность.

В этом видео тренер Гавриил Крутов расскажет секреты тренировки, которая поможет тебе адаптироваться к агрессивным защитникам и научит лучше справляться с давлением в игре!

Таймкоды:
00:12 – Как играть под давлением?
00:35 – Подводящие упражнения
00:51 – Давление полубоком
01:14 – Давление вперед
01:43 – Давление из положения выпада
01:57 – Давление с ведением вперед
02:47 – Давление с переводом перед собой
03:25 – Имитация ситуации открытия под мяч
04:02 – Повороты при давлении
05:02 – Разрыв дистанции и движение для ухода от защитника
05:49 – Важные моменты при выполнении
06:34 – Движение cross in
07:27 – Движение in & out
08:19 – Заключение

Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:

Вконтакте — https://vk.com/terball
Telegram — https://t.me/terball
Дзен — https://dzen.ru/terball
TikTok — https://vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/