В этом выпуске вместе в дерматологом Еленой Хлебинской разобрали как питание влияет на качество нашей кожи, работают ли коллагеновые добавки и стоит ли переплачивать за дорогую косметику

Приятного просмотра!

Instagram Сергея: / https://www.instagram.com/shulga_by
Instagram Жени: https://www.instagram.com/evgeny_belki_by/
Instagram Елены: https://www.instagram.com/dr.elena_khlebinskaya/

Полиграфия belki.by:
- instagram: https://www.instagram.com/belka.print/
- продукция на wildberries: https://www.wildberries.ru/bra....nds/311349702-belki-

Освой актуальную профессию в сфере digital: http://umaxmedia.taplink.ws/p/....f723a1/?utm_source=y
Курсы дизайна и блогинга для детей и подростков: http://ukids.by?utm_source=you....tube&utm_medium=

Tik-tok: https://www.tiktok.com/@podcast_by
Instagram: https://www.instagram.com/nachistotu_podcast/
Rutube: https://rutube.ru/channel/41386233/
VK: https://vk.com/club226873864

Тайм коды:

00:00 - В этом выпуске
00:50 - Приветствие
01:30 - Как пришли в профессию?
03:02 - Как питание влияет на высыпания?
05:37 - Почему у детей появляются высыпания?
08:53 - Улучшают ли БАДы качество кожи?
11:40 - Нужно ли пить коллаген?
14:45 - Как прийти к здоровым привычкам?
18:37 - ТОП 5 продуктов, которые вредят нашей коже
20:21 - Сахарозаменители - польза или вред?
22:26 - Как диеты влияют на качество кожи?
24:35 - Нужно ли всем делать чистку лица?
26:39 - Дорогая косметика всегда = хорошая?
32:37 - Полезно ли умываться мылом?
33:16 - Как качество воды влияет на кожу?
34:14 - Почему SPF нужно использовать постоянно?
36:48 - Что будет, если не ухаживать за кожей?
40:52 - Как определяется качество кожи?
41:54 - Нужно ли переплачивать за косметику?
43:14 - Почему акне - это болезнь 21 века?
44:21 - Откуда появляется акне и как его предотвратить?
50:37 - Можно ли убрать рубцы после акне?
51:56 - Завершение

#подкаст #дерматолог #начистоту #дерматология #кожа #здоровье #питание #акне #акнелечение #зож #прыщи #уходзакожей #косметология