В студии «Литературного подкаста АСТ нонфикшн» Тимофей Кармацкий — врач-невролог, автор хитов «Доказательная психосоматика» и «Висцералка», ведущий YouTube-канала с миллионной аудиторией. Уже более 10 лет активно занимается изучением и развитием естественных методов оздоровления.

Висцералка — техника работы с животом, которая разрабатывалась столетиями и уходит корнями в глубокую древность, к нашим предкам.

Ведущий Oleg Mashkov с гостем обсудят следующие вопросы:

— какие болезни можно лечить с помощью самомассажа?
— чего начать пациентам практиковать висцеральный массаж? Какие есть противопоказания к его применению?
— можно ли заменить висцеральным массажем походы к врачу?
— можно ли использовать висцералку как способ для похудания?
— какие оздоровительные практики собраны в книге?

Присоединяйтесь к нашему разговору, и даже если вам кажется, что массаж — это не для вас, возможно, этот подкаст поможет вам лучше понять собственный организм и распознать причины недомоганий.