Что разрушает отношения: 4 всадника апокалипсиса, как правильно ругаться, как улучшить отношения

Что разрушает отношения: 4 всадника апокалипсиса, как правильно ругаться, как улучшить отношения

00:00 — В этом выпуске: что разрушает наши отношения и какие ошибки мы совершаем чаще всего?
04:11 — Как стресс влияет на отношения?
04:46 — Как женщины и мужчины реагируют на стресс?
06:11 — Как чувства и эмоции могут влиять на исход разговора при выяснении отношений?
07:56 — Как правильно начать "серьезный разговор"?
09:24 — Техника "мягкий вход"
11:30 — Техника "Я — сообщение"
15:47 — Как снизить напряжение в разговоре?
22:49 — Что делать когда эмоции зашкаливают и ты не можешь их контролировать?
26:15 — Как я запустила в мужа сковородкой
27:43 — Как бороться со стрессом и справляться со своими эмоциями?
30:23 — 4 всадника апокалипсиса в отношениях
37:41 — Киноляпы

=============================

Эксперт подкаста:
• Светлана Макуха, трансформационный коуч, инфопродюссер
Инстаграм* https://www.instagram.com/shashova
https://t.me/svetamakukha

Ведущая подкаста:
• Елена Зотова, организатор мероприятий, владелица ивент-агентства, фотограф
Инстаграм* https://www.instagram.com/elenazotova_moscow

=============================
❤️ Поддержать команду подкаста ❤️ https://pay.cloudtips.ru/p/a77545fc

Если вы хотите стать героем нашего подкаста, присылайте запрос на электронную почту znakomstvavseti.podkast@gmail.com
=============================

Подписывайтесь на ТГ канал “Знакомства в сети” и узнавайте о новых выпусках в любимом мессенджере https://t.me/podkast_znakomstva
И, конечно, следите за нами в Инстаграм* https://www.instagram.com/podcast_znakomstva

=============================
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
=============================

#отношения #знакомства #подкаст #чтозарушаетотношения #знакомстваонлайн #психология #психологияотношений #коучинготношений #ошибкивотношениях #сайтзнакомств #интервью #ошибки #коучинг #коуч #коучдляженщин #стресс #кортизол