Исправлена регистрация на сайте по Email.

1 Просмотры· 07/03/26·

Растяжка и равновесие: пилатес с мячом стоя на коленях | Техника выполнения для начинающих


Rutube
10 Подписчики

В этом видео разбираем эффективное упражнение из пилатеса с использованием фитнес-мяча (мяча для пилатеса). Упражнение выполняется в положении стоя на коленях и направлено на комплексную проработку мышц.

Наш инструктор- https://vk.ru/yoga_lifedirection

#фитнесдома #тренировка #зож #здоровье #спорт #bodycore #силакорпуса #упражнениядляпресса #растяжкавсеготела #пилатестутор

Показать больше

Следующие


0 Комментарии