Эксперт по питанию София Соколова и Мария Малиновская обсуждают важные вопросы о здоровье. Они рассказывают о том, как голодание влияет на организм, что действительно нужно есть для отличного самочувствия и существуют ли способы замедлить старение.

Все это и многое другое - в нашем новом видео!

00:00 Начало
00:11 В гостях Мария Малиновская
00:52 Опыт Марии в голодании
06:06 Чем диета отличается от голодания
09:06 Как пережить вечерний голод и не сорваться на перекус
13:04 Вечная молодость
22:39 Отношение Марии к вегетарианству
24:21 Почему София стала веганом и сыроедом
35:32 Растительная пища
42:46 Образование - показатель или нет?
46:40 Народная медицина
54:00 Новые проекты Марии

Ещё больше полезной информации в Телеграмм канале Софии 👉🏻 https://t.me/+V0F0hwTHpnMyMzEy