Первая часть подкаста уже на канале!

Продолжаем мучить консультанта по сну самыми больными вопросами. В этой части говорим о том, что реально бесит и пугает. Как отделить кормление от засыпания, если ребёнок не представляет себе сон без груди? Когда и как перекладывать в свою кроватку без ночных концертов? И главное — как не сойти с ума от чувства вины, когда ребёнок плачет, а ты пытаешься его "приучить к самостоятельности". Консультант честно отвечает на всё, даже когда это больно слышать. Без розовых соплей, без магии. Просто инструкция к действию для уставших мам.

Подкаст "Алины говорят" – место, где каждая мама найдет поддержку, вдохновение и ответы на самые важные вопросы! Здесь вы найдете видео с практическими рекомендациями по здоровью, воспитанию детей, психологии и многому другому. Наши эксперты делятся научными знаниями и своим опытом, чтобы сделать вашу жизнь проще и радостнее. Присоединяйтесь к нашему сообществу мам, чтобы вместе делиться опытом, учиться новому и наслаждаться каждым моментом материнства!

Подписывайтесь, ставьте лайки и оставляйте комментарии – мы всегда рады общению!

✅ Таблички с нормами по сну от Леры Семёновой: https://vk.ru/wall-202322554_4921

Соцсети Алины Чекан:
🔵 Вк личный: https://vk.com/alina23323
✅ Телеграм: https://t.me/alinatrener
♾️ Нельзяграм: @alinatrener

Соцсети Алины Ржановой:
✅ Телеграм: https://t.me/alinarjanova_cnl
🔵 МАХ https://max.ru/alinarjanova_pub
🟡 YouTube: https://www.youtube.com/@AlinaRjanova
🟣 ВК группа: https://vk.com/alinarjanova_pub
🟤 ТикТок: https://www.tiktok.com/@alinarjanova
♾️ Нельзяграм: @alinarjanova

#детскийсон #консультантпосну #укладывание #материнство #бессонница #подкаст