✅ Книга и воркбук «Уставшие» Алёны Владимирской - https://www.litres.ru/author/a....lena-vladimirskaya/?

😴 Что делать, если вставать на работу уже нет сил? Ответ в новом выпуске «Спич» с Алёной Владимирской.

👩💼 Наша гостья — известный рекрутер и автор книги «Уставшие», где подробно раскрыты секреты восстановления после карьерного выгорания. Вы найдёте в выпуске упражнения для диагностики своего самочувствия, а также советы о том, как эффективнее строить карьеру сегодня.

💬 Алёна Владимирская рассказала, почему психологи не помогут «уставшим», как выбрать хорошего карьерного консультанта и как правильно увольняться с работы, чтобы не пожалеть об этом решении.

🍿 Приятного просмотра!

✅ Алёна Владимирская в соц.сетях - https://vk.com/alenavl

00:00:00 — Превью выпуска
00:01:07 — Представление гостя
00:01:36 — Почему выгорание не лучший термин
00:06:39 — Как выявить у себя карьерную усталость?
00:10:20 — Как правильно работать с выгоранием?
00:15:57 — Выгоревшим стоит открывать свой бизнес?
00:16:51 — «Психолог не поможет с карьерной усталостью»
00:22:45 — Как найти карьерного консультанта?
00:29:33 — Работа с выгоранием — наша ответственность?
00:37:22 — Зумеры не умеют работать?
00:44:04 — Упражнение «правило миллионера»
00:52:00 — Неинтересная работа — причина для увольнения?
00:57:13 — Важные пункты в резюме
01:00:28 — Руководитель должен помочь выгоревшему сотруднику?
01:03:35 — «Выгорание появляется не из-за переработок»
01:07:52 — Про сессию у карьерного консультанта
01:10:49 — Как помогает ИИ в поиске работы
01:14:30 — История написания книги «Уставшие»
01:19:58 — «Зарубежный нон-фикшн о выгорании не работает»
01:21:28 — Что читает Алёна Владимирская
01:23:33 — Как развивать себя в карьере?

Подписывайтесь на Литрес в соцсетях:
Телеграм - https://t.me/LitRes_ebooks
ВКонтакте - https://vk.com/mylitres
Дзен - https://dzen.ru/litres