Дорогие, лучший тренинг на старте 2025-го года. ЖИВОЙ ПОТОК курса «Отношения по Спиральной динамике». 8 уроков курса, 6 недель, 6 живых мастермайндов с Радой Русских, Ольгой Чебыкиной и психологом, автором ментального метода, Олесей Рожковой. Присоединяйся по ссылке – https://clck.ru/3FWRh4

Рада Русских: «Самая глупая позиция – бесконечно держаться за зону комфорта». Мы предлагаем для вас самый отрезвляющий предновогодний выпуск. Если 2024-й год заставил вас понервничать, есть способ, как волноваться, возможно, не меньше, но хотя бы не так сильно в новом 2025-м году. Добровольный стресс – что это такое, зачем он нужен и в какой дозировке его применять? Инструкция от Рады Русских.

Инстаграм* Рады Русских: https://clck.ru/3EJUTA @radarusskikh
Телеграм-канал Ольги Чебыкиной: https://t.me/chebykina_o

Таймкоды:
00:00 В этом выпуск
02:25 Рада Русских: «Я сейчас в кризисе»
04:10 Как стать антихрупким?
04:40 Глупо держаться за зону комфорта
06:15 Ты — человек-трагедия
07:10 Если расставание кажется концом света…
08:20 Подготовьте себя к стрессу
11:20 Обсудим отношения с женатыми?
12:10 «Договориться сложно». Чему учат в президентской академии?
16:30 От чего испытывает стресс Рада Русских?
19:43 «Моя жизнь – 100% стресс»
21:30 Главный вызов Ольги Чебыкиной
23:01 Ключи борьбы со стрессом Ольги Чебыкиной
27:20 «Я жёлтая. Мне сложно с синими и красными»
30:00 Как спиральная динамика помогает справляться со стрессом?
32:10 «Ты скучная, как пробка». Как оказаться в кругу миллионеров?
34:07 «Добавьте меня туда, где я ничего не понимаю»
37:40 О чём с тобой трахаться?
37:50 Какие запросы у миллиардеров?
39:40 Натренируйте стрессоустойчивость с Радой и Олей
43:20 Жизненная стратегия Рады Русских
47:50 Почему у вас постоянно проблемы?

Если вы смотрите нас из России, поблагодарить нас материально можно по ссылке: https://pay.cloudtips....
Если вы смотрите нас из-за рубежа, воспользуйтесь опцией «Суперспасибо».

Соцсети проекта:
Телеграм YouTube-журнала «Женщины»: https://t.me/womenvide...
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/...
ВКонтакте: https://vk.com/women_v...

***

*Принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией.

#каналженщины #ольгачебыкина #женщины #спиральнаядинамика #2025 #РадаРусских